Si la descarga no se abre o se abre con el formato correcto en su sistema, vaya acontactoy solicite que se le envíe un archivo adjunto por correo electrónico. Especifique el sistema operativo y empaquete su uso, es decir, mac, word. Gracias.
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Automapeo
UsandojLas herramientas sin argón, como Rainbow Map, te ayudaránayudar a desarrollar una forma integral del cerebro y el cuerpo de notar sus síntomas antes y de manera más confiable.
Este tipo de autoconciencia le abre oportunidades para acceder a recursos nuevos y mejorados dentro yalrededor tuyo.
estos resoluciónLas rces ayudan a reducir la intensidad unay duramadreción de sus síntomas, favorece una recuperación más rápida y conduce a una mejor fortaleza mental.
Descargarel Mapa Arco Iris de una página y empieza a usarlo paraMejore su capacidad para identificar sus síntomas antes y recursos activos que reduzcan su intensidad y duración..
Pasa 12 minutos viendo esto.videocualtodoscomenzando a utilizar el LluviaMapa de arco y otros recursos gratuitos sobre estesitio web.
Acceda a los recursos de este sitio web a través del Menú en el orden que desee o siga paso a paso este acercamiento de autoayuda usted mismo o con otra persona de su confianza:
Una vez que hayas visto Rainbow Ma, desarrolla un nuevo tipo de conciencia de ti mismo para que puedas notar.y tucerebro y cuerpo en terapéuticaformas muy útiles.
Paso 2: Resources & cicatrización
Aprende a usaren una nueva forma de autoconciencia para desarrollar y activar recursos que ayuden a reducire the intensidad y duración de sus síntomas.
Si cree que necesita ayuda adicional para reforzar su capacidad deContinúe reduciendo la intensidad y duración de sus síntomas.
Profundice su fortaleza psicológica aprendiendo más sobre los impulsores fundamentales del comportamiento humano.
Paso 5:resiliencia2
Continúe aumentando su resiliencia psicológica leyendo ellibros y aprendiendo sobre elteorías que han contribuido a la creación del conjunto de herramientas y conceptos Rainbow Mapping.
Mirada lasciva ¿cómo persona que experimentaron ira, ansiedad y depresión utilizaron ellluviaMapa actual y el Modelo de cerebro/cuerpo de mente reflexiva y cerebro reactivo para recuperarse.
mirar Andrew Thomas, el psicoterapeuta radicado en el Reino Unido que desarrolló el conjunto de herramientas y conceptos Rainbow Mapping, brinda una breve introducción a Rainbow Map y este sitio web.
Mappi arcoírisPublicaciones
Capacitación impartida por
Andrés TomásMBACP (acreditado) MAPA ycolfiebresa través de una variedad de módulos grabados y archivos PDF de soporte.