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El módulo de experiencia de comportamiento heredado
(90m)
importante. Si bien partes de Legacy Behavior Experience nos piden que observemos cómo se entrenó nuestro sistema de supervivencia cuando éramos más jóvenes, no requiere una inmersión detallada e intensiva en eventos pasados. Sin embargo, si se siente incómodo en relación con este trabajo, es mejor detenerse y hacer otra cosa hasta que pueda volver a hacerlo cómodamente.
Por favor haga clic aquí para ir a la página de inicio de este módulo.
Introducción
La experiencia de comportamiento heredado se centra en ayudarnos a comprender cómo se entrenó nuestro sistema de supervivencia generando comportamientos heredados que gradualmente se integran de manera invisible en lo que llegamos a describir como nuestra personalidad.
La función original de nuestros comportamientos heredados era reducir la duración y/o la intensidad del malestar que estábamos experimentando utilizando los recursos a los que teníamos acceso dentro y fuera de nosotros en fases anteriores de nuestra vida.
A medida que envejecemos y las demandas que se nos hacen cambian, algunos comportamientos heredados pueden desalinearse cada vez más con nuestras necesidades y quizás con las de quienes nos rodean.
Los recursos a los que tenemos acceso dentro y fuera de nosotros también cambian, al igual que nuestras capacidades, lo que se suma al malestar que nosotros y quizás quienes nos rodean estamos experimentando.
¿Esto puede llevarnos a buscar, a menudo en la mediana edad, las razones de esta creciente sensación de malestar que podemos atribuir en gran medida a factores externos como la pareja, los amigos, el trabajo, la sociedad...?
Esta herramienta se centra en ayudarnos a identificar qué comportamientos heredados ya no se alinean con nuestras necesidades tan bien como antes. Luego enfoca e inicia un trabajo que nos ayuda a reacondicionar los recursos existentes o desarrollar otros nuevos.
Sin embargo, es solo una herramienta y ha sido diseñada para integrarse en cualquier ámbito general. enfoque que tienes para trabajar con tus clientes y/o contigo mismo.
No un: Si bien es útil si ha utilizado elMapa del arco iris Antes de ver este módulo, no es esencial si ya está involucrado en un trabajo que respalde su capacidad de notar cómo su mente reflexiva y su sistema reactivo cerebro/cuerpo cambian a medida que se activa en estados de lucha/huida o de esconderse/congelarse. (consulte Mente reflexiva y Cerebro/cuerpo reactivomódulo).
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